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虚胖的人怎么调理
补充说明：虚胖的人怎么调理
2023-07-14 09:49
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
虚胖的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
虚胖可能是饮食不规律、暴饮暴食等原因导致的，建议平时合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物。
2、运动调理
虚胖的人平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
3、药物调理
如果通过上述方式，病情无法得到改善，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-07-19 22:52
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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