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小腿肌肉难受，经常肌肉硬
补充说明：小腿肌肉难受，经常肌肉硬
2023-08-17 00:29
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿肌肉难受，经常肌肉硬，可能是由剧烈运动、外伤、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因所导致。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意运动，突然进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。通常在适当休息后即可缓解，建议患者在日常生活中需要注意适当进行运动，避免突然剧烈运动，以免引起不适症状。
2、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等不适症状，患者可能会表现为小腿肌肉难受，经常肌肉硬的情况。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发骨质疏松症，导致患者出现小腿肌肉难受，经常肌肉硬的情况，同时还会伴有小腿抽筋、关节疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。日常生活中可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因所引起，突出的腰椎间盘会压迫到局部的神经，从而导致患者出现小腿肌肉难受，经常肌肉硬的情况，同时还会伴有腰痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张主要是由于先天性浅静脉壁薄弱、瓣膜功能障碍等原因所引起，导致下肢静脉血液回流受阻，血液淤积在下肢，长时间站立后，会出现小腿肌肉酸胀、疼痛等不适症状，患者可能会表现为小腿肌肉难受，经常肌肉硬的情况。患者可以在医生的指导下口服地奥司明片、马栗种子提取物片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:16
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
