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血糖高可以吃苹果和香蕉吗
补充说明:血糖高可以吃苹果和香蕉吗
2024-09-25 09:54
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高血糖患者可以适量食用苹果,但需谨慎控制香蕉摄入。
苹果富含膳食纤维和维生素,对血糖影响较小,适量食用有助于消化和血糖稳定。然而,香蕉含有较高的糖分和碳水化合物,高血糖患者应控制摄入量,避免血糖波动过大。因此,高血糖患者在选择水果时应综合考虑其营养成分和血糖影响,合理搭配饮食。
2024-09-25 14:13
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