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失眠可以吃中药调理吗
补充说明:失眠可以吃中药调理吗
2024-05-22 14:25
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失眠可以考虑使用中药进行调理。
失眠是指难以入睡或保持睡眠状态,导致睡眠质量和数量下降。如果患者存在轻度至中度的失眠症状,且不存在其他基础疾病,可以在医生指导下使用具有镇静作用的中药进行调理。
针对重度失眠、持续时间较长或伴有严重心理疾病的失眠,单纯依靠中药效果有限,可能需要结合西药治疗或其他非药物疗法。
对于失眠症状,建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品,保持规律作息,必要时可寻求专业医师指导合适的治疗方案。
2024-05-22 16:09
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