发病时间：不清楚
高血压饮食注意哪些不能吃
补充说明：高血压饮食注意哪些不能吃
2024-06-17 17:02
我要咨询
精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者应避免食用高盐食品、高脂食品以及酒精。虽然这些食物在日常生活中很常见，但它们可能对血压产生不利影响，因此应谨慎选择。
1.高盐食品
高盐食品如腌制肉制品、咸鱼等，摄入过多可能导致水钠潴留，进而引起血压升高。为减少盐分摄入，建议选择低盐或无盐版本的食品替代品，例如使用香料和草药来调味。
2.高脂食品
高脂食品如油炸食品、动物内脏等，过量摄入可能增加血液中的胆固醇水平，导致血管硬化，从而影响血液循环，引发高血压。建议适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，以改善血脂状况。
3.酒精
酒精会扩张血管，长期大量饮酒会导致血压上升。此外，酒精还可能干扰降压药物的作用，加重高血压症状。对于高血压患者来说，应避免过量饮酒，尤其是烈性酒，建议每天不超过一两杯啤酒或白酒。
对于高血压患者，除了上述提到的食物外，还要注意控制体重，保持健康的饮食习惯，定期监测血压变化，并遵循医生的治疗方案。
2024-06-17 18:40
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
