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晚上吃煮鸡蛋好消化吗
补充说明：晚上吃煮鸡蛋好消化吗
2024-09-25 16:17
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
晚上适量食用煮鸡蛋通常比较好消化，但过量食用可能引起消化不良。
煮鸡蛋富含优质蛋白质，易于人体吸收利用，适量摄入有助于补充营养。然而，过量摄入可能导致胃酸分泌过多，加重胃部负担，从而引起消化不良、腹胀等不适症状。因此，在晚上食用煮鸡蛋时，应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 18:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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