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孕妇吃核桃好吗
补充说明：孕妇吃核桃好吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
杨让 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇吃核桃好。
核桃含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等多种物质，有助于促进胎儿大脑发育，提高智力水平；此外，核桃中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对核桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然核桃有益健康，但过多摄入可能导致能量过剩，进而转化为脂肪储存，增加肥胖风险。因此，适量摄入是非常关键的。
2024-10-12 14:28
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相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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