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怀孕不能吃柿子吗
补充说明：怀孕不能吃柿子吗
2024-09-25 17:00
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用柿子是有益的，但过量摄入可能对胃部造成刺激。
柿子富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，柿子中含有鞣酸，过量摄入可能与蛋白质结合形成难以消化的物质，对胃部造成刺激，可能导致胃痛、胃胀等不适症状。因此，孕妇在食用柿子时应适量，避免过量摄入，同时注意与其他食物的搭配，以减少对胃部的刺激。
2024-09-25 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
