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产后阴道松弛应该怎么办

发病时间:不清楚

产后阴道松弛应该怎么办

补充说明:产后阴道松弛应该怎么办

2023-07-28 12:41

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精选回答(1)

黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

产后阴道松弛可以通过运动、物理疗法、手术等方法来治疗。

1、运动

如果女性在产后出现阴道松弛,可以通过运动来进行治疗,如凯格尔运动,又叫缩肛运动,是一种借助盆底肌肉收缩、舒张来提高盆底肌肉的张力,进而辅助改善阴道松弛的情况。患者可以平躺在床上,找到盆底肌,做收缩和放松肛门的动作,每收缩3秒,然后放松,连续收缩15-30分钟,每日做2-3次,或者根据情况加大训练次数。

2、物理疗法

除了运动之外,患者还可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等物理疗法来治疗,可以促进阴道黏膜的血液循环,对阴道松弛的恢复有一定的帮助。

3、手术

如果女性在产后出现阴道松弛的情况比较严重,通过运动和物理疗法都不能恢复,则可以通过手术的方式来治疗,如盆底肌肉悬吊术、尿道中段悬吊术等。

除此之外,还可以通过饮食调节、按摩等方式来缓解,建议患者平时可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等,可以促进身体的恢复,也可以提高身体的免疫力。同时,患者在产后要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。

2023-07-29 02:01

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