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做完背可以喝酒吗

发病时间:不清楚

做完背可以喝酒吗

补充说明:做完背可以喝酒吗

a******W 2024-11-18 17:01

肌肉疲劳 肌肉酸痛 肌肉

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

做完背部运动后不建议立刻饮酒。
背部运动会导致血液循环加快、肌肉疲劳等生理变化,而酒精会进一步促进血液循环,可能导致肌肉酸痛症状加剧,不利于身体健康。因此,在背部运动后应该等待一段时间让身体恢复正常状态再考虑饮酒。
如果患者在做完背之后进行了剧烈运动,则此时不可以喝酒。
做完背后应避免立即摄入高脂肪食物以及碳酸饮料,以免影响背部肌肉恢复。日常生活中要注意休息,避免过度劳累,注意劳逸结合。

2024-11-18 17:01

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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