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运动后膝关节疼痛怎么办
补充说明：运动后膝关节疼痛怎么办
2023-08-17 00:37
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
运动后膝关节疼痛可能是运动量过大、肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果患者长期不运动，突然进行剧烈运动，可能会导致肌肉劳损，从而引起局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，还可能会伴有膝关节活动受限的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。患者一般会表现为局部关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:27
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