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鸡皮的功效与作用危害
补充说明:鸡皮的功效与作用危害
a******W 2023-09-26 23:33
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医生回答(1)
鸡皮具有补充维生素A、提供蛋白质、润燥止痒等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A具有促进生长发育、维持正常视觉功能等作用。
2.提供蛋白质
蛋白质是构成生命体的重要组成部分,摄入适量的蛋白质有助于维持机体正常生理活动。
3.润燥止痒
鸡皮中含有一定量的脂肪酸,能够起到一定的保湿效果。
食用鸡皮时需注意适量原则,避免过量摄入导致胆固醇升高或其他潜在健康风险。同时,对于有特定饮食需求或对某些食物过敏的人群而言,应谨慎选择是否食用鸡皮。
2024-02-27 10:41
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