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吃多了会腹泻吗
补充说明：吃多了会腹泻吗
2024-06-20 15:45
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
提问
吃多了可能引起腹泻。
腹泻是指排便次数增多、粪便量增加、粪便稀薄或水样，常伴有腹部不适和腹痛。过量进食可能导致消化不良，增加胃肠道负担，引发腹泻。对乳糖不耐受者，摄入含乳糖食物也可能导致腹泻，需注意饮食选择。例如，食用含有乳糖的食物如牛奶、奶酪等可能会刺激肠道，导致腹泻。
建议避免暴饮暴食，保持均衡饮食，适量摄入膳食纤维，有助于预防腹泻。对于腹泻症状，应避免摄入可能加重症状的食物，如辛辣、油腻、生冷等，同时注意补充水分和电解质，以防脱水。
2024-06-20 15:58
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