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出现早泄怎么办才好阿

发病时间:不清楚

出现早泄怎么办才好阿

补充说明:出现早泄怎么办才好阿

2024-06-17 15:19

早泄 牡蛎 微量元素 性功能 阴茎 海绵体 勃起 血管 神经损伤 肌肉 延迟射精 延长时间 焦虑

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精选回答(1)

张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

早泄的治疗可以采取生活方式调整、药物治疗、行为疗法等措施。
1.生活方式调整
建议患者可以尝试通过饮食调理、规律作息等方式改善早泄症状。例如,增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、瘦肉等。锌是男性生殖系统正常运作所必需的微量元素,有助于提高性功能。适量补充锌可能有助于缓解早泄。对于轻度至中度早泄,生活方式调整可能是首选方法,特别是配合心理调适。
2.药物治疗
西地那非是一种常用的治疗早泄的药物,通常按需服用。西地那非通过增强阴茎海绵体平滑肌松弛,从而延长勃起时间。适用于因血管因素导致的早泄。对于器质性原因引起的早泄,如血管疾病或神经损伤,药物治疗可能有效。
3.行为疗法
行为疗法包括锻炼PC肌肉、延迟射精练习等,需要持续训练才能见效。这些技巧通过增强控制力来延长时间。适合于功能性早泄,即由心理压力、焦虑或其他情绪问题引起。行为疗法强调个体化指导和实践,适合那些希望通过自我努力改善早泄的人群。
此外,保持良好的心态和积极的生活态度也非常重要,避免过度焦虑和压力,同时注意适度运动,如慢跑、游泳等,以促进身体健康。

2024-06-17 18:25

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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