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来月经能吃石榴吗
补充说明：来月经能吃石榴吗
2024-06-17 16:45
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
来月经期间可以适量食用石榴。
石榴是一种富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的水果。石榴富含营养，适量食用无害，但应避免过量以免引起不适。对于特殊体质或经期反应强烈者，如痛经患者，应谨慎食用石榴，因为石榴可能加重症状。例如，某些女性在经期前或经期中可能会感到腹部不适，此时食用过多石榴可能会导致疼痛加剧。
建议在经期期间保持均衡饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，以预防贫血。同时，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
2024-06-17 18:36
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
