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孕妇喝纯牛奶好吗
补充说明：孕妇喝纯牛奶好吗
2024-07-25 09:13
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕妇适量饮用纯牛奶对身体有益，可以提供必要的营养支持和促进胎儿健康发育。
孕妇喝纯牛奶对身体有益。纯牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，而孕妇在孕期需要更多的营养支持胎儿的生长发育。适量饮用纯牛奶可以满足孕妇的营养需求，促进胎儿的健康发育。纯牛奶中的钙质有助于孕妇预防骨质疏松，增强骨骼健康。此外，纯牛奶中的维生素D有助于促进钙质吸收，进一步增强骨骼健康。
但需要注意的是，孕妇应选择新鲜、无污染的纯牛奶，并避免过量饮用。过量饮用可能会导致消化不良或增加肾脏负担。
2024-07-25 13:41
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
