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高盐饮食会引发高血压吗
补充说明：高盐饮食会引发高血压吗
2024-08-19 12:35
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
高盐饮食是导致高血压的一个重要因素，长期过量的钠盐摄入会增加心血管疾病的风险。
高盐饮食会引发高血压是因为摄入过多的钠盐会导致血容量增加，血管张力增高，从而引起血压升高。长期高盐饮食会增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风。过量的钠盐摄入还会导致水钠潴留，加重心脏负担。此外，高盐饮食还可能与某些慢性疾病如肾脏疾病和胃肠道问题有关。
建议减少食盐的摄入量，选择低钠食品，并注意食物标签中的钠含量。同时，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入有助于降低血压。
2024-08-19 13:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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