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手腕骨折怎么锻炼
补充说明：手腕骨折怎么锻炼
a******W 2024-01-24 12:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折可以通过骨折愈合评估、弹性绷带固定、功能性锻炼、营养支持治疗、中药外敷等治疗措施进行治疗。
1.骨折愈合评估
骨折愈合评估通过定期拍摄X光片观察骨折线是否模糊、有无连续性骨痂形成等指标，以判断骨折恢复情况。 适用于监测手腕骨折后骨折愈合过程中的进展，并根据结果调整治疗方案。
2.弹性绷带固定
弹力绷带通过均匀加压提供稳定支撑，在不影响关节活动的前提下限制肿胀和疼痛。 适用于轻度到中度的手腕骨折，旨在提供物理支持而不过度限制运动。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括被动屈伸练习、抗阻训练等，旨在恢复关节活动范围及肌肉力量。 适合在弹性绷带固定下开展，以促进血液循环、预防僵硬和挛缩。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及补充维生素D、钙质等有助于骨骼健康的营养素，确保机体能为骨折愈合提供足够的原料。 对于任何类型的骨折都至关重要，可增强骨骼强度，加速愈合过程。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材如红花、桃仁等贴敷患处，缓解局部不适。 适用于骨折初期，即伤后48小时内，以促进淤血吸收、减轻肿胀。
在整个康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-08 11:18
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
