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小腿肌肉疼痛，是什么原因
补充说明：小腿肌肉疼痛，是什么原因
2023-08-17 00:24
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，小腿肌肉疼痛，可能是剧烈运动、受凉、外伤、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使小腿受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果小腿部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
4、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现痉挛、抽搐、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎可能会发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症。突出的椎间盘可能会压迫下肢神经，从而引发小腿肌肉疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-17 20:09
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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