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哺乳期奶堵了引起乳房疼痛怎么办
补充说明：哺乳期奶堵了引起乳房疼痛怎么办
2024-07-08 12:44
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
哺乳期奶堵了引起乳房疼痛可以采取按摩、热敷、冷敷等方法进行治疗。
1.按摩
按摩可以采用轻柔的手法，在乳头周围及乳房部位进行环形按摩。如用手指轻轻按压、推拿等。通过按摩可以促进血液循环，缓解乳腺管堵塞的情况，从而减轻乳房胀痛的症状。适用于哺乳期因乳腺管堵塞引起的乳房疼痛，特别是由于乳汁淤积导致的硬块形成时。
2.热敷
使用温水袋或暖毛巾直接放置于患处，每次持续5-10分钟，每日多次。热敷能够扩张血管，增加局部血流量，有助于疏通乳腺导管，减少乳汁淤积，从而缓解乳房疼痛。适合于哺乳期妇女因为乳汁淤积而引发的乳房疼痛，特别是在哺乳前进行热敷效果更佳。
3.冷敷
可用冰袋或冷毛巾包裹后置于疼痛区域，每次持续10-15分钟，每日数次。冷敷可收缩毛细血管，减少组织液渗出，降低炎症反应，从而减轻乳房肿胀和疼痛。适用于哺乳期女性因乳腺炎或其他原因引起的急性乳房疼痛和红肿。
在处理乳房疼痛期间，应保持良好的生活习惯，如穿着合适的内衣，避免紧束感压迫乳房；同时注意饮食调整，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉等，以帮助维持健康的皮肤和黏膜。
2024-07-08 16:13
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因：病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。生理性胀痛有以下6种原因。一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9mdah;13岁发生。二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
就诊科室：妇科
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