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泡什么水喝可以有效缓解视疲劳
补充说明：泡什么水喝可以有效缓解视疲劳
2023-08-09 17:17
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
一般情况下，泡枸杞水、菊花水、金银花水、决明子水、冰糖雪梨水可以有效缓解视疲劳。
1、枸杞水
枸杞水中含有丰富的枸杞多糖、维生素、矿物质等营养成分，可以起到保护眼睛、清肝明目的作用，可以有效缓解视疲劳。
2、菊花水
菊花水中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当饮用可以起到清热解毒的作用，也可以缓解视疲劳。
3、金银花水
金银花水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以起到清热解毒、疏散风热的作用，也可以有效缓解视疲劳。
4、决明子水
决明子水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以起到润肠通便的作用，也可以有效缓解视疲劳。
5、冰糖雪梨水
冰糖雪梨水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以起到清热解毒、润肺止咳的作用，也可以有效缓解视疲劳。
建议患者在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品。如果出现眼睛干涩、视力模糊等症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-10 20:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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