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厌世了怎么办
补充说明:厌世了怎么办
2024-11-05 18:46
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
厌世情绪可以通过服用抗抑郁药物、针灸治疗、经颅磁刺激等方法缓解。
1.服用抗抑郁药物
对于轻度的厌世情绪,可以考虑服用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)。这类药物能够调节神经递质平衡,改善情绪。
2.针灸治疗
针灸作为一种传统中医疗法,可以通过刺激特定穴位来缓解抑郁症状。建议在有资质的中医师指导下进行治疗。
3.经颅磁刺激
经颅磁刺激是一种非侵入性的神经调节技术,通过磁场作用于大脑皮层来改善情绪。在专业医生的操作下进行治疗,通常作为辅助手段使用。
在面对厌世情绪时,应寻求专业心理医生的帮助,并避免自行诊断和用药。同时保持良好的生活习惯和社交支持系统也是重要的辅助措施。
2024-11-05 18:50
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