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精神导致的胃肠道功能紊乱怎么调理
补充说明：精神导致的胃肠道功能紊乱怎么调理
2023-07-14 09:40
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
精神导致的胃肠道功能紊乱可以通过心理疏导、调整饮食、服用药物等方式进行调理。
1、心理疏导
精神因素是导致胃肠功能紊乱的重要原因之一，患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于改善症状。
2、调整饮食
患者平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，可以适当多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等，以免加重胃肠负担。
3、服用药物
患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
除此之外，还可以通过适当运动、中医治疗等方式进行调理。
2023-07-19 22:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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