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肾阴虚失眠能吃菜头肾吗
补充说明：肾阴虚失眠能吃菜头肾吗
2024-07-16 17:05
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肾阴虚失眠的人群可以适量食用菜头肾。
肾阴虚是中医中的一种证候，指肾脏阴液不足，常见症状包括失眠、多梦、潮热盗汗等。菜头肾是指猪或羊的肾脏，具有补肾益气的作用。菜头肾具有滋补肾阴的作用，有助于改善肾阴虚引起的失眠症状。菜头肾中含有较高的胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。建议肾阴虚失眠患者在食用时控制摄入量，并结合其他低脂食物，如蔬菜、水果等。
肾阴虚失眠患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，同时保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。
2024-07-16 17:43
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