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什么是生长痛
补充说明：什么是生长痛
2024-07-12 17:12
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
生长痛是儿童在生长发育过程中出现的下肢疼痛。
生长痛通常发生在骨骼快速生长但肌肉力量相对滞后时。此时，由于肌肉无法跟上骨骼的增长速度，可能会导致疼痛。主要表现为下肢(尤其是膝关节周围)反复发作的钝痛，多在夜间发生，白天活动后可缓解。疼痛程度不一，可能会影响孩子的日常活动和睡眠质量。
医生会询问孩子疼痛的情况以及家族史，还会进行体格检查，包括观察有无异常步态或肢体运动障碍。必要时，可能需要进行X光检查以排除其他潜在的骨骼问题。生长痛一般不需要特殊治疗，家长可以采取热敷、按摩等措施来缓解孩子的不适感。同时，鼓励孩子保持适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和柔韧性。
建议定期监测孩子的身高增长情况，确保其营养摄入均衡，避免过度劳累，保证充足的休息时间，以减少生长痛的发生频率。
2024-07-12 17:46
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