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经期第五天可以做开合跳运动吗
补充说明：经期第五天可以做开合跳运动吗
2024-07-23 18:01
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
经期第五天不建议进行开合跳运动。
经期第五天指月经周期中第5天，此时子宫内膜正在脱落，身体处于较为敏感和脆弱的状态。由于经期第五天身体处于月经期间，免疫力和抵抗力较弱，开合跳对身体冲击力大，易加重身体负担。如果存在特殊情况，如个人体质较好、无痛经史等，且经期第五天出血量较少，可能可以适当进行轻度的开合跳运动，但应避免过度劳累和剧烈运动。
建议在经期结束后，逐渐增加运动强度和频率，同时注意保持良好的饮食习惯和充足的休息，以促进身体健康。
2024-07-23 18:16
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
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