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三高的人能吃核桃吗
补充说明：三高的人能吃核桃吗
a******W 2023-09-27 00:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高的患者可以适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外，核桃中还含有一些抗氧化物质，如维生素E等，可以帮助减少自由基对细胞的损害，维护心血管健康。因此，三高的患者适当摄入核桃有益于身体健康。
由于个体差异，对于部分存在消化功能障碍或对核桃过敏的三高人群，建议谨慎食用或避免食用，以防止出现不良反应。
对于三高人群而言，饮食调理至关重要。在日常生活中，应控制盐、糖和脂肪的摄入量，同时注意均衡膳食，保证营养供应。定期体检以及适度运动也有助于监测病情变化和改善身体状况。
2024-03-09 01:58
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
