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色素减退吃什么维生素b好吗
补充说明：色素减退吃什么维生素b好吗
2024-06-06 15:23
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
色素减退可以适量补充维生素B族，特别是维生素B12，但并非所有类型都与维生素B缺乏相关。
色素减退可能与黑色素细胞功能障碍有关，而维生素B族中的某些成分，如维生素B12，对黑色素合成有促进作用。因此，适量摄入维生素B族可能有助于改善色素减退。但并非所有类型的色素减退都与维生素B缺乏直接相关，需进行全面检查以确定具体原因。
除此之外，还应注意避免使用含有重金属、激素等物质的化妆品或药物，因为这些物质可能会干扰皮肤的正常代谢过程，导致色素减退。此外，紫外线辐射也可能影响皮肤颜色，所以应采取防晒措施，减少阳光直射。
在处理色素减退时，建议咨询专业医生的意见，并遵循其指导进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，避免过度压力，也有助于改善皮肤状况。
2024-06-07 12:01
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
