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大便又干又硬怎么回事
补充说明：大便又干又硬怎么回事
2024-09-06 13:48
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
大便又干又硬可能是由饮食不当、缺乏水分摄入、药物副作用等引起的。
1.饮食不当
长期摄入高脂肪、低纤维的食物可能导致大便干结，因为这些食物缺乏水分和纤维，使大便在肠道中停留时间过长，从而变得干燥坚硬。为改善这种情况，建议增加膳食中的纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，并保持足够的水分摄入。
2.缺乏水分摄入
身体缺水时，肠道内的液体含量也会减少，导致大便变干变硬。为了预防这种情况发生，应确保每天喝足够的水，并避免长时间处于脱水状态。如果需要长时间外出或进行剧烈运动，请随身携带足够的水。
3.药物副作用
某些药物如阿片类止痛药或抗抑郁药可能会导致便秘，并使大便变得干燥坚硬。如果发现是药物引起的便秘问题，应及时咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他治疗方案。同时，在服用任何新药之前，请务必告知医生正在使用的所有药物。
日常生活中应保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，并定期进行运动以促进肠道蠕动。若症状持续不缓解或伴随其他不适症状出现时，则建议及时就医进行相关检查如直肠指检、结肠镜检查等以排除其他可能的疾病因素。
2024-09-06 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
