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酸枣仁与远志配伍对失眠有效吗
补充说明：酸枣仁与远志配伍对失眠有效吗
a******W 2024-10-29 10:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
酸枣仁与远志配伍对失眠有效。
这两味中药都具有一定的安神功效，其中酸枣仁可以养心益肝、宁心安神，而远志则能交通心肾、安神益智，两者合用可加强镇静催眠的效果。失眠患者可在医生指导下服用上述两种药物进行调理。
在使用酸枣仁和远志治疗失眠时，应考虑个体差异及可能存在的相互作用。因此，在服用这两种药物之前，最好咨询专业中医师以确保安全有效地应用。
对于失眠症状，中医学强调调整生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物或饮料，并保持规律作息时间。适量运动也有助于改善睡眠质量。
2024-10-29 10:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
