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跑步岔气了怎么办左侧心脏疼
补充说明：跑步岔气了怎么办左侧心脏疼
2023-08-09 18:14
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
跑步岔气了左侧心脏疼可以通过休息、按摩、热敷、调整呼吸、使用药物等方式进行缓解。
1、休息
如果患者在跑步时出现了岔气的情况，可能是由于跑步的时间过长或者是跑步的速度过快，导致身体内的呼吸肌出现了痉挛，从而引起左侧心脏疼的症状。建议患者在跑步时需要注意控制好运动的时间，以及运动的强度，避免身体出现不适的症状。
2、按摩
如果患者在跑步时出现了岔气的情况，可以适当地进行休息，并且可以对疼痛的部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
3、热敷
如果患者在跑步时出现了岔气的情况，还可以使用热毛巾或热水袋对疼痛的部位进行热敷，也可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
4、调整呼吸
如果患者在跑步时出现了岔气的情况，可以适当调整呼吸，通过深呼吸的方式来缓解症状，同时还可以通过按摩的方式来缓解症状。
5、使用药物
如果患者疼痛的症状比较严重，通过上述方法无法改善，则可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的作用。
建议患者在跑步时需要注意调整呼吸，避免出现过度换气的情况，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-10 20:31
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
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