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怀孕37周了，可以多吃奶油味核桃吗
补充说明：怀孕37周了，可以多吃奶油味核桃吗
2024-07-16 17:21
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕晚期孕妇可以适量食用奶油味核桃。
奶油味核桃是一种经过加工处理的核桃产品，通常添加了奶油等调味料。孕晚期胎儿发育较快，适量摄入奶油味核桃可提供能量和营养。由于奶油味核桃中含有奶油等添加剂，过量摄入可能增加孕期体重增长和血糖波动的风险。建议适量食用，并关注个人身体反应。
在孕期饮食中，应保持均衡营养，多摄入富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，定期产检、注意休息和避免剧烈运动也是必要的。
2024-07-16 18:02
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