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患焦虑症十年,服药无好转怎么办

发病时间:不清楚

患焦虑症十年,服药无好转怎么办

补充说明:患焦虑症十年,服药无好转怎么办

2024-07-12 17:18

焦虑症 心理治疗 深呼吸 焦虑 肌肉

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

患焦虑症十年,服药无好转可采取心理治疗、认知行为疗法、放松训练治疗。
1.心理治疗
心理治疗通过与专业人员的交流,帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯,以缓解焦虑症状。对于长期服药无好转的焦虑症患者,心理治疗可以提供更全面的支持,帮助患者理解自己的情绪和行为,并提供应对策略。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不健康的思维模式,来减轻焦虑症状。该方法适用于焦虑症患者,特别是那些药物治疗效果不佳或有副作用的患者。
3.放松训练
放松训练通过一系列的练习,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助患者放松身心,减少焦虑。对于长期服药无好转的焦虑症患者,放松训练可以作为辅助治疗手段,帮助缓解症状。
在治疗过程中,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和均衡饮食。同时,建议定期与专业医生沟通,调整治疗方案。

2024-07-12 17:53

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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