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怀孕腿困是怎么回事
补充说明：怀孕腿困是怎么回事
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕腿困可能是孕期下肢静脉回流受阻、腰椎间盘突出、缺钙、贫血、妊娠期糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.孕期下肢静脉回流受阻
由于增大的子宫压迫髂外静脉和髂总静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而引起腿部肿胀、酸软无力等症状。孕妇可以在睡觉时适当抬高双腿促进血液回流，也可以穿着医生推荐的压力袜来缓解不适感。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根会导致腰部疼痛并向下放射至腿部，出现腿困的症状。患者可在医师指导下进行针对性的功能锻炼如燕飞式等，有助于增强背部肌肉力量，减轻腰椎负担。
3.缺钙
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，进而表现为腿困的现象。建议增加富含钙质食物摄入量，如牛奶、酸奶等；必要时补充维生素D以促进钙吸收。
4.贫血
贫血会造成身体组织供氧不足，影响血液循环，此时为了满足机体需要，心脏会加速跳动，使更多的血液流向四肢，导致腿部感到疲劳。孕妇可食用红枣、红糖水等补血食品。若贫血严重，则需遵医嘱服用铁剂或叶酸制剂。
5.妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病会引起血糖水平升高，长期高血糖状态会导致周围神经病变，从而引起肢体麻木、刺痛等症状。患者应遵循医嘱调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，并定期监测血糖水平。
孕期腿困可能与多种因素有关，建议定期进行产科超声检查以及血常规、尿常规等基础实验室检查，以评估胎儿健康状况及识别潜在风险。
2024-11-05 10:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
