发病时间：不清楚
爱睡觉，总是睡不够是什么原因
补充说明：爱睡觉，总是睡不够是什么原因
2023-07-25 15:33
我要咨询
精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
爱睡觉，总是睡不够可能是身体虚弱、气血不足、肝肾阴虚等原因引起的。
1、身体虚弱
由于平时不注意生活习惯，经常熬夜，导致身体虚弱，会使身体的抵抗力大大下降，常见的症状有四肢乏力、疲劳、头晕等。因此要合理调整生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、气血不足
由于长期过度劳累，可能会导致体内的气血运行不畅，常见的症状有面色苍白、头晕、心悸等。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、益气维血胶囊等药物改善病情，能够起到补气养血的作用，也可以适当运动，比如打太极、练瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于症状的恢复。
3、肝肾阴虚
长期熬夜、不注意休息，可能会导致肝脏和肾脏的阴液不足，常见的症状有头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等。出现这种情况可以适当调整作息和饮食习惯，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，有利于病情恢复。
除此之外，也不排除是心肾不交、心胆气虚造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医，并在医生的建议下定期复查，以免延误病情。
2023-07-26 02:37
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
