首页> 精神心理科> 睡眠障碍> 睡眠障碍可以痊愈吗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

睡眠障碍是否可以痊愈,需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情不是特别严重,经过积极治疗后一般可以痊愈。如果病情比较严重,可能无法痊愈。

睡眠障碍是一种比较常见的疾病,可能是由于长期精神过度紧张、焦虑等原因引起的,也可能是由于神经衰弱、焦虑症等疾病导致的。如果患者病情不是特别严重,可以通过日常生活调整的方式进行改善,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。同时,患者也可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。如果患者病情比较严重,出现了严重的失眠、抑郁等症状,通过上述治疗无法改善,则需要及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗,也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。同时,患者也要注意饮食健康,可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等,有助于促进病情恢复。

2023-08-24 09:18

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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