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睾酮如何调理
补充说明：睾酮如何调理
2024-09-01 22:45
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
睾酮水平低下的调理可以通过睾酮替代疗法、生活方式调整、营养补充剂等方法进行。
1.睾酮替代疗法
睾酮替代疗法通常通过口服或注射的方式进行，如使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等。此方法可以提高体内睾酮水平，从而改善男性性功能障碍。其主要作用是模拟正常生理状态下的睾丸激素分泌模式。适用于因雄激素缺乏导致的症状，如性欲减退、勃起困难等。
2.生活方式调整
生活方式调整包括增加锻炼、减少压力、保持健康饮食等，例如规律运动、均衡膳食。这些改变有助于提高身体的整体健康状况，间接促进睾酮的合成和分泌。长期坚持可改善睾酮水平低下的情况。适用于非病理性的睾酮低下，如中年男性由于生活不规律引起的症状。
3.营养补充剂
针对睾酮不足的情况，可以选择含有天然植物提取物的营养补充剂，如锌硒片、维生素E软胶囊囊等。这些物质能够辅助调节内分泌系统，促进睾酮的合成和释放。适量摄入有利于维持正常的睾酮水平。适用于轻度睾酮偏低且无明显疾病因素的男性，如更年期前期。
建议定期监测睾酮水平，以评估治疗效果并调整治疗方案。同时，应避免自行购买和使用未经医生指导的药物，以免造成不必要的风险。
2024-09-02 10:36
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
