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失眠血压高怎么办
补充说明：失眠血压高怎么办
2024-08-24 21:49
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠血压高可采取抗高血压药物、镇静催眠药、心理行为疗法等治疗措施。
1.抗高血压药物
抗高血压药物通过降低血压来减少心血管风险，常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。对于失眠和血压高的患者，使用抗高血压药物可以有效控制血压，从而改善睡眠质量。
2.镇静催眠药
镇静催眠药能够调节中枢神经系统，帮助患者入睡并提高睡眠质量，常用药物有苯二氮卓类和非苯二氮卓类。对于失眠导致的血压升高，使用镇静催眠药可以改善睡眠，降低交感神经兴奋性，从而间接降低血压。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通过改变患者的认知和行为模式来改善失眠和血压问题，包括认知行为疗法、放松训练等。对于失眠和血压高的患者，心理行为疗法可以帮助患者调整心态，减少压力，从而改善睡眠和降低血压。
在治疗失眠和高血压时，应避免使用含有咖啡因的饮料和食物，并保持规律的作息时间。同时，定期监测血压和进行适当的运动也是管理这两种疾病的重要手段。
2024-08-26 09:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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