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瞌睡比原来多了的原因
补充说明：瞌睡比原来多了的原因
2023-08-23 21:27
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
瞌睡比原来多了，可能是睡眠不足、过度劳累、精神压力大、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，便会出现瞌睡比原来多的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、过度劳累
如果患者在平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体乏力、困倦等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、精神压力大
如果患者长时间精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现头晕、瞌睡增多等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，从而出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。
5、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现瞌睡比原来多的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
如果患者症状持续，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:17
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
