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维生素c和奶粉能不能一起吃
补充说明：维生素c和奶粉能不能一起吃
a******W 2024-11-05 10:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C和奶粉能一起吃。
维生素C能够促进机体对铁元素的吸收，而奶粉中通常含有一定的铁元素，因此两者同食有利于人体健康。但不宜过量摄入，以免引起不适症状。此外，对于特定疾病史的人群，建议在使用前咨询医生或营养师的意见。
如果患者对维生素C或者奶粉过敏，则不建议将二者共同食用以避免可能发生的不良反应。
维生素C与奶粉同时摄入时需注意适量原则，避免长期大量摄入导致维生素C中毒或其他潜在风险。
2024-11-05 10:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
