发病时间：不清楚
肩周炎能否运动
补充说明：肩周炎能否运动
2024-05-29 11:53
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肩周炎患者可以进行适当的体育锻炼，但应避免剧烈运动和过度劳累。如果症状持续或加重，则需要及时就医。
肩周炎是由于多种原因导致肩关节周围软组织出现无菌性炎症反应的一种疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。适当运动如游泳、太极等可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感，并且不会对病情造成不良影响。但是需要注意的是，在开始任何新的运动计划之前，都应该咨询医生的意见，以确保选择适合自己的运动方式并减少风险。
此外，患者还可以通过针灸治疗、推拿按摩等方式来辅助治疗肩周炎。在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意保暖防寒，以免受凉后使局部血管收缩，不利于血液流通而诱发不适症状。同时还要做好饮食调理工作，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥等，有利于促进身体恢复。
2024-05-29 14:01
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健康问答
