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三角骨吃了对身体好吗
补充说明：三角骨吃了对身体好吗
2023-09-23 04:41
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
三角骨吃了对身体是否好，需要根据进食量进行判断。如果少量吃一般对身体比较好，但如果长期大量吃，可能会对身体造成不良影响。
1、好
三角骨属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。如果日常生活中少量吃三角骨，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。而且其中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。
2、不好
但如果长期大量吃三角骨，可能会导致体内的热量增加，如果没有及时消耗，可能会转化为脂肪，从而引起身体肥胖的情况。而且其中含有的蛋白质比较多，长期大量吃还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。
建议在日常生活中合理饮食，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果吃了三角骨后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:32
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