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贫血晚上失眠怎么调理
补充说明：贫血晚上失眠怎么调理
2024-07-12 17:20
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
贫血晚上失眠可采取补充铁剂、改善饮食、补充叶酸或维生素B12等措施进行调理。
1.补充铁剂
铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血，补充铁剂可以纠正贫血，改善失眠。建议使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。通过补充铁元素，可以增加血红蛋白的合成，改善贫血症状，从而缓解失眠。
2.改善饮食
饮食中富含铁、叶酸和维生素B12的食物有助于改善贫血，如动物肝脏、菠菜等。这些食物可以提供必要的营养素，促进血红蛋白的合成。通过调整饮食结构，增加富含上述营养素的食物摄入，可以改善贫血状况，间接缓解失眠。
3.补充叶酸或维生素B12
叶酸和维生素B12是红细胞生成所必需的营养素，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。补充叶酸或维生素B12可以纠正贫血，改善失眠。建议使用叶酸片、维生素B12片等。补充叶酸或维生素B12可以纠正巨幼细胞性贫血，间接缓解失眠。
在治疗过程中，应避免摄入可能影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等，并保持规律的作息时间，有助于改善失眠症状。
2024-07-12 17:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
