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开合跳可以瘦腿吗
补充说明：开合跳可以瘦腿吗
2024-09-25 16:44
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
开合跳可以瘦腿，但需要结合合理饮食和全身运动。
开合跳是一种度的训练方式，可以刺激腿部肌肉的生长和代谢，从而达到瘦腿的效果。然而，单纯依靠开合跳并不能达到最佳的瘦腿效果，还需要结合合理的饮食和全身运动，以确保身体的整体健康和减脂效果。因此，在进行开合跳训练的同时，应注意均衡饮食和全身运动的结合，以实现更全面的健身目标。
2024-09-25 18:17
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
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