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缺铁性贫血患者不能喝牛奶吗
补充说明：缺铁性贫血患者不能喝牛奶吗
2024-07-16 17:17
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
缺铁性贫血患者不建议大量饮用牛奶。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞无法正常合成血红蛋白，从而引起的一种贫血症状。牛奶中的钙和磷会干扰铁的吸收，不利于贫血的改善。适量饮用牛奶不会对贫血产生明显影响，但过量摄入可能会影响其他营养素的吸收，如维生素D和钙。例如，对于缺铁性贫血患者，每天建议饮用250毫升的牛奶即可。
缺铁性贫血患者应避免大量饮用含钙高的食物或饮料，同时注意均衡饮食，增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。定期复查血液指标以监测贫血状况。
2024-07-16 17:56
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
