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打嗝能不能吃香蕉
补充说明：打嗝能不能吃香蕉
2024-06-06 14:38
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
打嗝时可以适量食用香蕉，但需注意避免空腹进食。
打嗝通常是由于膈肌痉挛引起的，而香蕉富含膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，缓解打嗝症状。但空腹进食香蕉可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，从而加重打嗝症状。因此，在打嗝期间，建议避免空腹进食香蕉，并注意饮食规律，避免过度刺激胃部。
若患者本身存在胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，则在打嗝时应尽量避免食用香蕉或其他可能引起不适的食物。
对于频繁或持续性打嗝的人群，建议及时就医以排除潜在的器质性疾病。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息和适度运动，有助于改善胃肠功能，减少打嗝的发生。
2024-06-07 11:51
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
