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睡前按摩劳宫的功效
补充说明：睡前按摩劳宫的功效
a******W 2024-10-16 14:26
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡前按摩劳宫具有清心安神、醒脑开窍、疏肝理气、健脾和胃、活血化瘀的功效和作用。
1.清心安神
劳宫穴位于手掌中心位置，在睡前按摩该穴位能够起到一定的镇静效果，从而达到助眠的目的。
2.醒脑开窍
劳宫穴是手厥阴心包经的腧穴之一，刺激此处可促进气血运行，有助于改善大脑供血不足的情况，从而达到提神醒脑的效果。
3.疏肝理气
劳宫穴具有疏通肝气、调畅情志的作用，能缓解因肝郁气滞引起的胸闷、胁痛等症状。
4.健脾和胃
劳宫穴通于包络，而脾胃属土居中焦，因此通过按摩劳宫穴还具有健脾和胃的功效，对于治疗呕吐、呃逆等消化道疾病有一定的辅助作用。
5.活血化瘀
劳宫穴为心包经之荥穴，具有活血化瘀的功效，对于跌打损伤、淤血肿痛等情况也有一定的调理效果。
在按摩劳宫穴时应注意力度适中，避免使用蛮力以防对局部皮肤造成伤害。此外，若存在失眠等问题，建议患者及时就医进行针对性处理，以免延误病情。
2024-10-16 14:26
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
