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血糖和脂蛋白高怎么办
补充说明：血糖和脂蛋白高怎么办
2024-09-06 12:00
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖和脂蛋白高可以通过饮食控制、增加运动、药物治疗来改善。
1.饮食控制
血糖和脂蛋白高的人群应遵循低糖、低脂饮食原则，减少摄入高糖、高脂食物，如糖果、糕点、油炸食品等。合理膳食结构有助于稳定血糖和血脂水平。
2.增加运动
定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可有效提高胰岛素敏感性，降低血糖和脂蛋白水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
对于血糖和脂蛋白高的患者，可在医生指导下使用降糖药或降脂药进行治疗。例如口服降糖药二甲双胍或阿卡波糖可降低血糖；他汀类药物如辛伐他汀或阿托伐他汀则能降低胆固醇水平。
在调整生活方式的同时，定期监测血糖和血脂指标，并遵循医生的建议进行治疗。避免自行调整药物剂量或停用药物，以免影响病情控制。
2024-09-06 14:28
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