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吃脆骨对身体好吗
补充说明：吃脆骨对身体好吗
2023-09-23 04:35
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
吃脆骨一般对身体有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
脆骨通常是指猪的脆骨，脆骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种营养成分，适当的吃一些脆骨，能够很好的补充身体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且脆骨中的钙元素含量也比较丰富，适当的吃一些脆骨，能够促进骨骼的生长发育，对预防缺钙能够起到一定的帮助。所以适当的吃一些脆骨对身体有一定的好处。虽然脆骨的营养价值比较高，但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，导致患者出现腹痛、腹胀以及恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者在吃了过多脆骨后出现了胃肠不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，能够促进肠胃蠕动，对改善患者的不适症状也能够起到一定的帮助。
患者在日常生活中还应养成良好的饮食习惯，平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对身体健康有一定的好处。
2023-09-23 21:31
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