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维生素b6和维生素b2一起吃可以减肥吗
补充说明：维生素b6和维生素b2一起吃可以减肥吗
2024-08-24 22:17
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
维生素B6和维生素B2一起吃并不能直接导致减肥，需要结合合理的饮食和运动计划。
维生素B6和维生素B2是两种不同的维生素，它们在人体内分别参与氨基酸代谢、神经递质合成等过程。虽然两者都与能量代谢有关，但单独摄入并不能直接导致减肥。减肥需要综合考虑饮食控制、运动锻炼等因素。单纯依靠摄入维生素B6和维生素B2无法达到减肥效果。
想要减肥应采取科学的饮食计划和适量的运动，避免盲目依赖单一的营养素。
2024-08-26 09:11
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
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